背中の痛み
こんなお悩みはありませんか？
背中の痛みにはさまざまな原因と症状があります。よくあるのは、筋肉を痛めてしまった場合のヒリヒリとした痛みです。その他にも、関節の問題で可動域が悪くなってしまったものや、内臓の疾患によって体に異常が出てきた場合など、さまざまな疾患と原因が考えられます。
特に多いのは、姿勢の悪さによって背中の筋肉を痛めることです。姿勢が悪いと体を痛めるというのはよく聞くと思いますが、その通りです。
背中の痛みで知っておくべきこと
背中の痛みについてよく知っておくべきことは、筋肉を痛めて負傷される方が多いということです。筋肉の炎症が多くのケガの原因となり、かなりの確率で体験される方が多くいらっしゃいます。
内臓の痛みであれば、ズキズキとした痛みが出てくることが多いと言われています。内臓の痛みかどうかが疑わしい場合は、一度病院で診てもらい、安全かどうかを判断してから施術を受けることがとても重要です。
したがって、まずはどの種類の痛みか、どの部分に痛みが出るかを判断し、どの病院に行くかを考える必要があります。
症状の現れ方は？
背中の痛みの症状は、姿勢の影響で出る方が多くいらっしゃいます。
猫背になると背中が円背の姿勢になり、その結果、背中の筋肉が伸ばされてしまいます。これにより、筋肉が長時間伸ばされた状態が続くため、普段から負荷がかかりやすくなります。ずっと伸ばされた状態が続けば、どの筋肉も痛めやすい状態になってしまうので、普段から姿勢をしっかり保つ必要があります。
姿勢の調節は非常に重要であり、背中の痛みを軽減するためには必要不可欠です。したがって、今のうちに考えられる対策をしっかり行うことが必要です。
その他の原因は？
背中の痛みの原因として、関節で痛めて動きが悪くなる場合もあります。多くの場合、姿勢不良によって筋肉が伸びてしまい、その結果、痛めることが多いです。背中の円背や猫背姿勢、肩甲骨の位置の問題などがよく見られますが、まれに関節の問題や内臓疾患によって痛みが生じることもあります。
内臓疾患による痛みの場合、直接お医者様に診察していただく必要があります。レントゲンやMRIなどの画像検査が必要になることが多いです。一方、関節の問題については、しっかりと調節することによって痛みの軽減が期待できます。
背中の痛みを放置するとどうなる？
痛みを放置すると、時間が経つにつれてその痛みが増すことがあります。もちろん元々も痛いと思うのですが、少しずつそれに慣れてきます。その結果痛みがどんどん増していき、耐えれない体になっていきます。最終的にはそれが原因になって他の部位にも影響が及び、痛めることも少なくありません。
被害を最小限に抑え、日常生活をより快適に過ごすためには、痛みを感じた際には早急に対処することが重要です。一度の施術で完全に痛みが解消されることは難しいかもしれませんが、多くの施術院では一度の施術で一時的な痛みの軽減が期待できます。その後、姿勢の癖などで痛みが再発することもありますので、早い段階で施術を受け、姿勢の改善にも取り組むことをお勧めします。
当院の施術方法について
当院では、姿勢の矯正方法としていくつかの施術を用意しております。
例えば、「ぼきぼき」と音が鳴る骨格矯正もあれば、関節モビライゼーションでは関節を一つひとつ調整する手技施術も行っています。また、ストレッチを用いて筋肉を弛緩させ、姿勢を調節する施術もあります。このように多様な姿勢矯正の施術を取り入れており、お客様に合わせた施術が可能です。
一回の施術でも写真でビフォーアフターが取れるくらいに姿勢の変化が見られます。背中の痛みに対しても、当院の施術は非常に効果が期待できます。ぜひ一度、当院での施術をお試しください。
改善していく上でのポイント
姿勢の調整は、施術後すぐに改善が見られても、その効果を長続きさせるためには姿勢の位置を意識して維持することが必要です。そのため、できるだけ高頻度で施術を受けることで、良い姿勢が習慣として定着しやすくなります。
施術の効果が出た際には、個人の生活リズムに合わせて施術の計画を立てることが大切です。お忙しい方もいらっしゃると思いますので、どのくらいの頻度で、いつまでに改善を目指すのか、一緒に計画を立てていければと思います。
お身体が辛い方は、ぜひ一度お越しください。
